मुँहासे के लिए जस्ता - क्या यह वास्तव में मदद करता है? जांच में मिथक
इंटरनेट पर आपको कई तरह के घरेलू उपचार मिलेंगे, जो मुंहासों के खिलाफ मदद करने वाले हैं - जिनमें जिंक भी शामिल है। इस व्यावहारिक टिप में, हम आपको बताएंगे कि क्या जस्ता वास्तव में मुँहासे के खिलाफ मदद करता है।
मुँहासे के लिए जस्ता: यह मिथक के बारे में क्या है?
आमतौर पर एक हार्मोनल परिवर्तन के कारण यौवन के दौरान मुँहासे उत्पन्न होते हैं। लेकिन वयस्कता में अभी भी मुँहासे हो सकते हैं। अनुचित पोषण, गलत व्यक्तिगत स्वच्छता, आनुवंशिक पूर्वानुमान या तनाव रोग का कारण या बढ़ावा दे सकते हैं।
- जिंक को चमत्कारिक हथियार के रूप में सूजन वाली त्वचा से लड़ने के लिए कहा जाता है। ट्रेस तत्व जिंक का वास्तव में सकारात्मक प्रभाव पड़ता है। सेबम उत्पादन, मुँहासे के साथ सबसे बड़ी समस्याओं में से एक, पर्याप्त जस्ता द्वारा कम किया जाता है।
- हालांकि, यह केवल मामला है अगर आप जस्ता में कमी से पीड़ित हैं। जो लोग पर्याप्त मछली, दूध, मांस, नट या सोया उत्पाद खाते हैं, उन्हें आमतौर पर जस्ता की कमी के बारे में चिंता करने की ज़रूरत नहीं है।
- त्वचा विशेषज्ञ पर एक परीक्षण स्पष्ट कर सकता है। जिंक गोलियों के साथ थेरेपी आमतौर पर 3 से 12 महीने तक रहती है। क्योंकि कई अन्य कारक हैं, जस्ता शायद ही कभी समस्या को हल करता है। आपका त्वचा विशेषज्ञ यह सुझा सकता है कि आपके मामले में क्या मददगार है।
अगले व्यावहारिक टिप में, हम बताएंगे कि वास्तव में ट्रेस तत्व क्या हैं।