वॉलीबॉल: नियमों को स्पष्ट रूप से समझाया गया
वॉलीबॉल दुनिया के सबसे लोकप्रिय खेलों में से एक है। निम्नलिखित में हम सबसे महत्वपूर्ण नियम बताते हैं।
वॉलीबॉल नियम - सबसे महत्वपूर्ण बिंदु
वॉलीबॉल का उद्देश्य विरोधी मैदान की जमीन पर गेंद को मारना है और इसे अपने खुद के मैदान पर उतरने से रोकना है।
- वॉलीबॉल में, छह टीमों के साथ दो टीमें, एक-दूसरे का सामना करती हैं। इन खिलाड़ियों की स्थिति तय हो जाती है और सेवा में बदलाव के बाद संबंधित टीम के खिलाड़ी एक निश्चित क्रम में अपनी स्थिति बदल देते हैं।
- वॉलीबॉल के लिए कोई समय सीमा नहीं है। खेल जीतने के लिए, एक टीम को तीन सेट जीतने होंगे। कुल पांच सेट खेले जाते हैं। एक सेट तब जीता जाता है जब कोई टीम 25 अंकों तक पहुंचती है और कम से कम दो अंकों का नेतृत्व करती है।
- यदि गेंद विरोधी मैदान पर उतरती है, तो आपको एक पॉइंट मिलता है। अंतिम मोड़ पर पहुंची टीम ने जीत हासिल की।
- अग्रणी टीम प्रत्येक 8 या 16 बिंदुओं के बाद एक मिनट के ब्रेक का अनुरोध कर सकती है। दोनों टीमें स्कोर की परवाह किए बिना प्रत्येक के 30 मिनट के टाइमआउट का अनुरोध कर सकती हैं।
- एक बारी में तीन बार गेंद को पास करने की अनुमति है। वॉलीबॉल में, यह निषिद्ध है कि एक खिलाड़ी लगातार दो बार गेंद को स्वीकार करता है।
- प्रति सेट छह छह प्रतिस्थापन की अनुमति है। प्रतिस्थापित खिलाड़ी केवल तभी बदले जा सकते हैं जब पहले से प्रतिस्थापित खिलाड़ी इस खिलाड़ी को बदल देता है।
वॉलीबॉल चाल कैसे जीते
नियमों के अनुसार, अपने लिए एक कदम तय करने के लिए वॉलीबॉल में विभिन्न तरीके हैं।
- आप एक चाल जीतते हैं जब गेंद विरोधी मंजिल से टकराती है, तो प्रतिद्वंद्वी गलती करता है, या गेंद को मैदान के बाहर मारता है।
- एक गलती की जाती है, उदाहरण के लिए, यदि कोई टीम अक्सर गेंद को पास करती है, तो गेंद को कसकर पकड़ता है, नेट को छूता है या नेट के खिलाफ या गेंद को हिट करता है।
वॉलीबॉल में पोजीशन खेलना
वॉलीबॉल में कुल छह खेल स्थान हैं, जिन पर हमेशा एक खिलाड़ी का कब्जा होना चाहिए।
- खेल के दो स्थान मैदान के पीछे के क्षेत्र (स्थिति 1 और 5) में हैं। स्थिति 1 हमेशा सेवारत है।
- पद 2, 3 और 4 क्षेत्र के सामने हैं। आपका काम आने वाली गेंदों को ब्लॉक करना और उन्हें वापस खेलना है। "पोजिशनिंग" के सिद्धांत के कारण, बाहरी दो खिलाड़ी (2 और 4) गेंदों को पास करके मध्य खिलाड़ी को देते हैं ताकि बाद वाले गेंद को विरोधी मैदान पर फेंक सकें।
- स्थिति 6 क्षेत्र के बीच में है। इस पद पर रहने वाला खिलाड़ी एक ही समय में लंबी और छोटी गेंदों को खेलने के लिए तथाकथित "स्विचर" के रूप में जिम्मेदार होता है। यह खिलाड़ी अक्सर विरोधी सर्व को स्वीकार करता है।
अगले लेख में हम फ़ुटबॉल नियमों की व्याख्या करेंगे।