एक स्मूदी को फ्रीज करें: आपको इसके बारे में क्या पता होना चाहिए
यदि स्वादिष्ट स्मूदी से कुछ बचा है, तो आप बाकी को फ्रीज करना चाहते हैं और इस तरह से शैल्फ जीवन का विस्तार कर सकते हैं। हम बताते हैं कि यह कैसे काम करता है और आपको यहां क्या विचार करना चाहिए।
स्मूदी को फ्रीज करें - यह शेल्फ जीवन का विस्तार करेगा
एक ताज़ा स्मूथी को 12 से 24 घंटे के लिए फ्रिज में रखा जा सकता है।
- यदि आप शेल्फ जीवन का विस्तार करना चाहते हैं या स्टॉक में खुद को चिकना करना चाहते हैं, तो फ्रीजिंग एक अच्छा विकल्प है।
- आइस क्यूब डिश में ताजा स्मूदी को फ्रीजर में जोड़ना सबसे अच्छा है।
- यदि आप सुबह जल्दी जाना चाहते हैं, तो ब्लेंडर में तीन या चार स्मूदी क्यूब्स डालें।
- युक्ति : यदि आप पहले से जानते हैं कि आप स्मूदी को फ्रीज करना चाहते हैं, तो इसे थोड़ा मोटा करें। विगलन के बाद, चिकनाई आमतौर पर अधिक द्रव बन जाती है।
- ग्रीन स्मूदी ठंड के लिए सबसे अच्छा है।
फ्रीज फ्रूट स्मूदी
जब चिकनाई जम जाती है तो पोषक तत्व मुश्किल से खो जाते हैं।
- फलों के चूरे के साथ, हालांकि, पिघलने के बाद पेय कम स्वादिष्ट लग सकता है।
- कटा हुआ फल अक्सर रंग बदलता है। आप इसे फ्रीज करने से पहले स्मूदी में नींबू के रस के कुछ डैश जोड़कर इससे बच सकते हैं।
- वैकल्पिक रूप से, एक हरी स्मूथी को फ्रीज करें और इसे ब्लेंडर में अन्य सामग्री, जैसे कि फल के साथ परिष्कृत करें।
एक अन्य लेख में, हम स्पष्ट करेंगे कि क्या स्मूथी वास्तव में आपका वजन कम करने में मदद कर सकती है।