नोमोफोबिया: यही कारण है
कुछ लोग नोमोफोबिया को 21 वीं सदी की नई व्यापक बीमारी बताते हैं। इस व्यावहारिक टिप में, हम वास्तव में बताते हैं कि वह क्या है और कौन से लक्षण आप नोमोफोबिया को पहचानते हैं।
बस समझाया गया: यह नोमोफोबिया है
नोमोफोबिया शब्द एक नारा है। नोमोफोबिया का अंग्रेजी नाम "नो मोबाइल फोन फोबिया" है।
- नोमोफोबिया आपके अपने सेल फोन पर निर्भरता है। विशेष रूप से किशोर और युवा वयस्क इस बीमारी से प्रभावित होते हैं। मुख्य डर यह है कि दोस्तों या व्यावसायिक भागीदारों तक नहीं पहुंचा जा सकता है।
- नोमोफोबिया के लक्षण बहुत अलग हो सकते हैं। सेल फोन हमेशा संबंधित व्यक्ति के पास होना चाहिए और चालू होना चाहिए। यह लगातार जांचा जाता है कि क्या नए संदेश आ गए हैं। यदि बैटरी खत्म हो जाती है या बस कमजोर हो जाती है, तो इससे घबराहट, पसीना, चिंता और उदास मनोदशा हो सकती है।
- प्रभावित सभी के लिए नोमोफोबिया कुछ अलग है। हालाँकि, समस्या यह है कि स्मार्टफोन का उपयोग कैसे किया जाए।
- अध्ययनों के अनुसार, कई किशोरों में मामूली नोमोफोबिया दिखाई देता है, जो हालांकि, खतरनाक के रूप में वर्गीकृत नहीं किया जा सकता है। स्थिति केवल मनोवैज्ञानिक रूप से संदिग्ध हो जाती है अगर कुछ मिनटों के बाद वापसी के लक्षण दिखाई देते हैं।
अगले व्यावहारिक टिप में, हम रिटेलिन के सटीक प्रभाव की व्याख्या करेंगे।