कीवी ठीक से पील करें - यह कैसे काम करता है
आप कीवी को छील सकते हैं, लेकिन आपके पास नहीं है। यदि आप ऐसा करने का निर्णय लेते हैं, तो सुनिश्चित करें कि आप केवल त्वचा की बहुत पतली स्ट्रिप्स हटाते हैं। कई अन्य प्रकार के फलों की तरह, कीवी में कई पोषक तत्व सीधे त्वचा के नीचे होते हैं।
पील कीवी - रसोई के चाकू और छीलने का विकल्प
यदि कीवी अभी भी अपेक्षाकृत कठोर है, तो फल को तेज रसोई के चाकू या छिलके के साथ छीलना सबसे अच्छा है।
- कीवी को ऊपर से नीचे छीलें। सुनिश्चित करें कि आप केवल पतली स्ट्रिप्स काटते हैं, अन्यथा आपके पास थोड़ा विटामिन सी बम नहीं बचा होगा।
- यदि आप रसोई के चाकू के साथ काफी कुशल नहीं हैं, तो कीवी को अच्छी तरह से छीलने के लिए एक पीलर का उपयोग करें। इसके अलावा, स्वास्थ्य को बढ़ावा देने वाले पोषक तत्वों को बाद में कार्बनिक बिन में न फेंकें।
- यदि कीवी पहले से ही पका हुआ है, तो फल बहुत नरम है, जिससे फल को छीलना बहुत मुश्किल है। उस स्थिति में, आप थोड़ी सी चाल के साथ अपने गंतव्य तक पहुँच सकते हैं।
पील सॉफ्ट कीवी - ग्लास ट्रिक विकल्प
कीवी को आधे में काटें। एक कीवी को आधा लें और कटोरे को थोड़ा ऊपर खींचें।
कीवी को एक गिलास के किनारे पर रखें ताकि कटोरा कांच के बाहर हो और फल कांच के अंदर हो। फिर धीरे से कीवी को नीचे खींचें।
प्रक्रिया छील कीवी
जैसा कि पहले ही उल्लेख किया गया है, आप एक कटोरे में कीवी फल खा सकते हैं। यह आपके शरीर में कुछ पोषक तत्वों को जोड़ देगा, लेकिन स्वाद कुछ हद तक मामूली है। यदि आप अभी भी इसे आज़माना चाहते हैं, तो आपको जैविक कीवीफ्रूट खरीदना चाहिए और इसे अच्छी तरह से साफ भी करना चाहिए।
- स्वादिष्ट स्मूदी तैयार करने के लिए एक विकल्प होगा। इस तरह के पेय में, कीवी की त्वचा का स्वाद मुश्किल से ध्यान देने योग्य है। अन्यथा, फल लगभग किसी भी फल के सलाद के साथ जाता है और चलते-फिरते छोटे नाश्ते के रूप में भी बढ़िया है।
- जल्दी से और हमेशा स्वादिष्ट एक स्नैक के रूप में घर का बना दही है, जिसे आप जल्दी से दो कीवी के साथ परिष्कृत करते हैं। वैसे, फल नाश्ते को एक बुनियादी दही में बदल देते हैं, जो स्वास्थ्य को बढ़ावा देने वाला प्रभाव हो सकता है।
- सबसे अच्छी बात यह है कि हमेशा अपने बगीचे से फल लें। इतना ही नहीं आपके सामने फल वास्तव में ताजा है, आप भी 100% जानते हैं कि फल शुद्ध कार्बनिक गुणवत्ता है।
- विदेशी किवीफ्रूट का रोपण और प्रसार हमारे लिए अच्छा काम करता है। हालांकि, आपको कीवी पौधों की सही देखभाल पर ध्यान देना चाहिए।
वीडियो में: फल मक्खियों से कैसे छुटकारा पाएं
यदि पहले फल हैं, तो आप अगली पोस्ट में जानेंगे कि किवी की कटाई करते समय आपको क्या विचार करना चाहिए।