पीसी पर खेलते और काम करते समय ठंडे हाथ - क्या करना है?
यदि आप काम करते समय या पीसी पर खेलते समय जल्दी से ठंडे हाथ आ जाते हैं, तो आप इस समस्या के साथ अकेले नहीं हैं। हम आपको दिखाएंगे कि क्या मदद कर सकता है।
काम पर ठंडा हाथ और गेमिंग करते समय - क्या मदद करता है?
माउस पर हाथ जल्दी ठंडा हो जाता है। कमरे के तापमान और गर्म कपड़ों के अलावा, आप अन्य उपाय कर सकते हैं।
- टिप 1: सही और सीधे बैठें। ऊपरी और निचले हाथ को लगभग एक समकोण बनाना चाहिए। बेशक, आपको इसे पूरी तरह से पालन करने की आवश्यकता नहीं है, लेकिन आप खुद को इसके लिए उन्मुख कर सकते हैं। यह रक्त परिसंचरण को बढ़ाता है, जो बदले में गर्मी प्रदान करता है।
- टिप 2: यह भी सुनिश्चित करें कि आपके कंधे तनावग्रस्त न हों और आप अपना हाथ न मोड़ें। अपने हाथों को पूरी तरह से ढीला छोड़ दें। माउस के लिए ऐसा जेल पैड कुछ पीड़ितों की मदद करता है।
- टिप 3: विशेष रूप से लंबे काम और कीबोर्ड पर बहुत अधिक टाइपिंग के बाद, आपको छोटे ब्रेक लेने चाहिए और यदि संभव हो तो संक्षेप में स्थानांतरित करना चाहिए। इससे आपका सर्कुलेशन फिर से होने लगेगा।
- टिप 4: यदि उंगलियां फिर से ठंडी हैं और इसे जल्दी जाना है, तो रक्त परिसंचरण को मैन्युअल रूप से बढ़ाया जा सकता है। उदाहरण के लिए, अपने बाएं हाथ के अंगूठे और तर्जनी का उपयोग करके एक उंगली को अपने दाहिने हाथ से जोड़ें, थोड़ा निचोड़ें, और धीरे-धीरे अपनी दो उंगलियों को दूसरी उंगली के साथ खींचें।
जब आपके हाथ फिर से गर्म हो जाते हैं, तो आप वास्तव में शुरू कर सकते हैं। हम आपको तुलना में सर्वश्रेष्ठ गेमिंग चूहों को दिखाएंगे।