दस्त के लिए कॉफी: आपको क्या विचार करना चाहिए
दस्त के लिए कॉफी एक अच्छा विचार नहीं है। सुगंधित पेय लक्षणों को भी बढ़ाता है। आप यह जान सकते हैं कि ऐसा क्यों है और इस व्यावहारिक टिप में डायरिया रोगों के लिए पेय के रूप में कौन से विकल्प बेहतर हैं।
दस्त के लिए कॉफी - एक NoGo
दस्त या कब्ज के लिए कॉफी एक सहायक घरेलू उपचार नहीं है।
- इसका मुख्य कारण कॉफी में निहित कैफीन है। यह घटक मल त्याग को उत्तेजित करता है।
- यही कारण है कि अत्यधिक कॉफी की खपत भी दुष्प्रभाव के रूप में दस्त का कारण बन सकती है।
- यदि आप पहले से ही दस्त से पीड़ित हैं, तो आपकी आंत पहले से ही चिढ़ है। आंत्र आंदोलन की एक अतिरिक्त उत्तेजना प्रतिसंबंधी होगी।
- कॉफी गुर्दे के फिल्टर फ़ंक्शन को भी बढ़ाती है। इस कारण से, एक कप कॉफी के बाद बुलबुला काफी जल्दी भर जाता है।
- हालांकि, जब से आप दस्त की स्थिति में तरल पदार्थ खो देते हैं, तो इस मामले में कॉफी का मूत्रवर्धक प्रभाव वांछनीय नहीं है।
डायरिया आहार - वैकल्पिक पेय
न केवल कॉफी में कैफीन दस्त के मामले में पाचन पर नकारात्मक प्रभाव पड़ता है।
- वही सभी कैफीनयुक्त पेय पर लागू होता है। न केवल कैफीन सामग्री के कारण, प्रेट्ज़ेल की छड़ें और कोला का संयोजन दस्त के लिए एक अच्छा विकल्प नहीं है।
- दस्त के लिए पेय के रूप में अक्सर काली चाय की सलाह दी जाती है। काली चाय में कैफीन भी होता है और इस प्रकार यह आंतों की गतिविधियों का समर्थन करता है। हालांकि, चाय में निहित टैनिन के प्रभाव का असर होता है।
- पेपरमिंट और कैमोमाइल चाय दस्त के लिए सबसे उपयुक्त हैं। दोनों का आंत पर शांत प्रभाव पड़ता है। इसके अलावा, इन चायों का थोड़ा कीटाणुनाशक प्रभाव दस्त के साथ मदद कर सकता है।
- बहुत सारे टैनिन वाली चाय की तलाश करें, जिसमें स्टफिंग इफेक्ट हो, जैसे कि ब्लडोटॉट टी।
