Jawbone UP3: सबसे महत्वपूर्ण कार्य
फिटनेस ट्रैकर पहले से कहीं ज्यादा लोकप्रिय हैं। Jawbone UP3 जैसी कलाई कई एथलीटों के लिए रोजमर्रा की जिंदगी का हिस्सा हैं। ट्रैकर के सबसे महत्वपूर्ण कार्यों को इस व्यावहारिक टिप में पाया जा सकता है।
Jawbone UP3 के मुख्य कार्य
जॉबोन यूपी 3 कई प्रकार के फ़ंक्शन प्रदान करता है जो क्लासिक पेडोमीटर से परे हैं। सबसे महत्वपूर्ण कार्य नीचे सूचीबद्ध हैं।
- आप Jawbone ऐप द्वारा मुफ्त यूपी का उपयोग करके ट्रैकर के डेटा को पढ़ सकते हैं।
- तथाकथित "स्मार्ट कोच" आपकी गतिविधियों का विश्लेषण करता है और इनका उपयोग आपके लक्ष्यों को प्राप्त करने में आपकी सहायता करने के लिए एक साथ महत्वपूर्ण सुझाव देने के लिए करता है।
- यूपी 3 की गतिविधि ट्रैकिंग के साथ आप अपने वर्कआउट को लॉग इन कर सकते हैं। यह आपके दैनिक कैलोरी खपत को सटीक रूप से समझाएगा।
- रिस्टबैंड में एक पेडोमीटर भी होता है जो आपके दैनिक चरणों को सही ढंग से रिकॉर्ड करता है।
- Jawbone UP3 आपकी गतिविधियों और उठाए गए कदमों से आपके दैनिक कैलोरी की खपत की गणना करता है।
- आपकी नींद की गुणवत्ता को एकीकृत सेंसर का उपयोग करके मापा जाता है।
- आप ऐप के माध्यम से विभिन्न लक्ष्य निर्धारित कर सकते हैं। फिर कंगन आपको उन तक पहुंचने की याद दिलाता है।
- लीडरबोर्ड में दोस्तों के साथ अपने कदम और गतिविधियों की तुलना करने के लिए आप इंटरनेट का उपयोग कर सकते हैं। आप दोस्तों को युगल को चुनौती दे सकते हैं और पता लगा सकते हैं कि कौन अधिक कदम चल रहा है।
- स्मार्ट अलार्म: आपके नींद के चरण को रिकॉर्ड करके, ब्रेसलेट आपको सबसे अच्छे समय पर जागता है।
- यदि आप बहुत लंबे समय तक नहीं चले हैं, तो कंगन आपको स्थानांतरित करने की याद दिलाता है।
- जॉबोन यूपी 3 उठने से कुछ समय पहले आपकी आराम की हृदय गति को रिकॉर्ड करता है। आराम करने वाली हृदय गति में परिवर्तन का उपयोग आपकी शारीरिक स्थिति और आपके हृदय प्रणाली का पता लगाने के लिए किया जा सकता है।
- सामान्य नींद लय रिकॉर्डिंग के अलावा, आपकी गहरी नींद और REM नींद चरण भी दर्ज की जाती है। इसका उपयोग आपकी नींद की गुणवत्ता का बेहतर आकलन करने के लिए किया जा सकता है।
Jawbone UP 3: तकनीकी डेटा
बाद में, हमने आपके लिए Jawbone UP 3 के तकनीकी डेटा और विशेषताओं को संक्षेप में प्रस्तुत किया है।
- एलईडी डिस्प्ले: एलईडी लाइट्स से आपको अपने रिस्टबैंड पर करंट की जानकारी मिलती है।
- बैटरी जीवन: जबड़ा यूपी 3 एक बैटरी चार्ज के साथ सात दिनों तक रहता है।
- जल संरक्षण: छप को पानी के छींटे से बचाया जाता है।
- रंग: UP3 चांदी और काले रंग में उपलब्ध है।
- मूल्य: काले संस्करण 175 यूरो से दुकानों में उपलब्ध है। आप 179 यूरो में चांदी से कंगन प्राप्त कर सकते हैं।
टिप: Android और iOS के लिए "UP by Jawbone" ऐप के साथ आपके पास हमेशा एक नज़र में आपकी गतिविधि का डेटा होता है। आप अगले प्रैक्टिकल टिप में सही फिटनेस ब्रेसलेट खरीदने के बारे में अधिक टिप्स पा सकते हैं।