जबड़े ऊपर: यह क्या है?
इस व्यावहारिक टिप में, हम बताते हैं कि जबड़े की हड्डी यूपी क्या है। जर्मनी में आप वर्तमान में इस फिटनेस ब्रेसलेट को तीन संस्करणों में खरीद सकते हैं, जो कि जॉबोन के यूपी स्मार्टफोन ऐप के साथ मिलकर बाजार पर सबसे सफल फिटनेस ट्रैकर्स में से एक है। हम विभिन्न Jawbone यूपी मॉडल का अवलोकन प्रदान करते हैं और आप प्रत्येक मॉडल के साथ किन गतिविधियों को रिकॉर्ड और मूल्यांकन कर सकते हैं। इसलिए आप यह पता लगा सकते हैं कि जॉबोन यूपी परिवार के पास आपके फिटनेस लक्ष्यों को प्राप्त करने के लिए सही ट्रैकर हैं या नहीं।
जबड़ा यूपी - फिटनेस ब्रेसलेट ऐसा कर सकता है
फिलहाल आप Jawbone से UP Move, UP2 और UP3 मॉडल खरीद सकते हैं। दुकानों में या एक प्रयुक्त गैजेट के रूप में आपको मॉडल UP24 भी मिल सकता है, जिसे UP2 द्वारा बदल दिया गया है। मूल रूप से, ये फिटनेस कंगन उसी तरह से काम करते हैं: सेंसर की एक प्रणाली आपकी गतिविधियों और शरीर के तापमान जैसे कुछ शारीरिक डेटा को रिकॉर्ड करती है। यह जानकारी संबंधित ऐप पर ब्लूटूथ के माध्यम से प्रसारित और संसाधित की जाती है। मॉडल UP2 और UP3 कंगन हैं, क्लिप के रूप में यूपी मूव कपड़ों से जुड़ा हुआ है।
- सभी Jawbone UP डिवाइस सेंसर के माध्यम से आपकी गतिविधियों को रिकॉर्ड करते हैं। इस तरह से टेप आपके कदमों को गिनता है और आपके कैलोरी की खपत को मापता है। वर्तमान शीर्ष मॉडल UP3 को अलग-अलग गतिविधियों जैसे कि लंबी पैदल यात्रा, जॉगिंग या साइकिल चलाने के बीच स्वतंत्र रूप से अंतर करने में सक्षम होना चाहिए। यदि आप ऐप में क्या खाते हैं और क्या पीते हैं, यह दर्ज करते हैं, तो आपके पास अपने वजन को स्थायी रूप से रखने के लिए आवश्यक सभी जानकारी होती है, उदाहरण के लिए।
- जबड़े की फिटनेस ट्रैकर भी जानते हैं कि आप कब और कितना सोते हैं। हालाँकि, "SmartAlarm" फ़ंक्शन केवल UP2 और UP3 फिटनेस रिस्टबैंड के लिए उपलब्ध है। यह फ़ंक्शन अन्यथा बहुत महंगी नींद के चरण अलार्म घड़ी का एक विकल्प है। "SmartAlarm" आपको अपने नींद चक्र में सबसे अच्छे समय पर जगाने का वादा करता है। यह आपको सुबह में और लंबे समय में स्वस्थ बना देगा।
- यूपी एक्टिविटी ट्रैकर ऐप के साथ आपकी पहुंच स्मार्ट कोच तक भी है। यह आपके स्वास्थ्य के लिए सही निर्णय लेने में आपकी मदद करता है। दर्ज आंकड़ों के आधार पर, वह आपको आपके खाने और सोने की आदतों के लिए विशिष्ट सुझाव देता है और आपको अपने दैनिक खेल कार्यक्रम की याद दिलाता है।
- यूपी 3 में अन्य कार्य हैं जो स्वास्थ्य के प्रति जागरूक लोगों के लिए बहुत लाभकारी हो सकते हैं। सेंसर अब त्वचा के तापमान और हृदय गति को भी मापते हैं। हालांकि, वर्तमान में केवल आराम करने की हृदय गति दर्ज की जा रही है। आप CHIP पर UP3 का परीक्षण पा सकते हैं।
- डेटा देखने के लिए, आपको ब्लूटूथ के माध्यम से अपने स्मार्टफोन या टैबलेट के साथ टेप को सिंक्रनाइज़ करने की आवश्यकता है। अपनी स्थिति के बारे में विस्तृत जानकारी के लिए अपने रिस्टबैंड को यूपी गतिविधि ट्रैकर ऐप से कनेक्ट करें। जब तक कंगन जुड़ा नहीं होता है, तब तक यह स्वतंत्र रूप से जानकारी एकत्र करता है।
- वैसे: आप दो फिटनेस ट्रैकर जॉबोन यूपी 2 और यूपी 3 के बीच एक अन्य व्यावहारिक टिप में सीधी तुलना करेंगे।
जॉबोन फिटनेस ट्रैकर्स के अलावा, अन्य विकल्प भी हैं। फिटनेस कंगन खरीदते समय आपको क्या ध्यान देना चाहिए, आप अगले व्यावहारिक टिप में जानेंगे।