जूसी अदरक: बेहतरीन टिप्स और ट्रिक्स
यदि आप अदरक का रस निकालते हैं, तो आप विभिन्न प्रकार से प्राप्त रस का उपयोग कर सकते हैं। अदरक का जूस आपके लिए बनाने के लिए हमारे पास कुछ टिप्स और ट्रिक्स हैं। हम आपको यह भी दिखाएंगे कि स्वस्थ आहार को अपने आहार में कैसे शामिल किया जाए।
जूसर अदरक - एक जूसर के साथ और बिना
अदरक की जड़ से रस निकालने के तीन तरीके हैं।
- जूसर : अगर आपके घर पर जूसर है, तो अदरक का रस बनाना काफी सुविधाजनक है। आपको अदरक को छीलना नहीं है।
- जूसर : शायद आपके पास जूसर नहीं है, लेकिन घर पर एक इलेक्ट्रिक जूसर है। आप इसका इस्तेमाल अदरक को रस देने के लिए भी कर सकते हैं।
- इस विधि के साथ जड़ को छीलना भी आवश्यक नहीं है। इससे पहले कि आप इसे जूसर में डाल दें, अदरक को लगभग काट लें।
- हैंड ब्लेंडर : यदि आपके पास उल्लिखित दो घरेलू उपकरणों में से कोई भी नहीं है, तो आप वैकल्पिक रूप से जू के लिए हैंड ब्लेंडर का उपयोग कर सकते हैं। ऐसा करने के लिए, बिना छीले हुए जड़ को छोटे टुकड़ों में काट लें और जितना संभव हो उतना बारीक प्यूरी करें।
- इस तरह से प्राप्त द्रव्यमान को एक रूमाल में डालें और रस निकालने के लिए इसे एक कंटेनर के ऊपर जोर से निचोड़ें।
- आप एक जूसर के साथ सबसे बड़ी रस उपज प्राप्त कर सकते हैं। हाथ से मैश्ड अदरक की जड़ को दबाना सबसे सस्ता तरीका है, लेकिन सबसे जटिल भी। इसके अलावा, रस की उपज कम है।
अदरक का रस और उसका उपयोग
शुद्ध अदरक का रस पीना निश्चित रूप से हर किसी के लिए खुशी की बात नहीं है। कई आवश्यक तेल और कड़वे पदार्थ सुखद स्वाद में योगदान नहीं करते हैं।
- यदि आप अदरक का रस पीना चाहते हैं, तो आपको इसे अन्य अवयवों के साथ मिलाना चाहिए।
- एक लोकप्रिय प्रवृत्ति पेय अदरक शॉट है। अदरक के अलावा, आपको उत्पादन के लिए सेब, संतरे, नींबू और हल्दी की भी आवश्यकता होती है।
- अदरक का रस अन्य ताजे निचोड़ रस के लिए एक स्वस्थ घटक के रूप में भी उपयुक्त है।
- अदरक की जड़ का शुद्ध रस आपके व्यंजन बनाने के लिए भी आदर्श है।
- ताजे निचोड़े हुए अदरक के रस को सीलेंट ग्लास में डालें और कुछ दिनों के लिए फ्रिज में रख दें।
- यदि आप शैल्फ जीवन का विस्तार करना चाहते हैं, तो रस को एक आइस क्यूब मोल्ड में डालें और इसे फ्रीज करें। तो आप हमेशा हाथ में अदरक के रस का एक हिस्सा है - या तो मसाला के लिए या रस को परिष्कृत करने के लिए।
आप किसी अन्य लेख में अदरक को ठीक से कैसे तैयार करें, इस बारे में अधिक युक्तियां पढ़ सकते हैं।