सेल फोन विकिरण: यह रात में इतना खतरनाक है
कई लोगों के लिए, अपने सेल फोन को रात में बेडसाइड टेबल पर रखना एक शाम की रस्म है, जैसे कि उनके दांतों को ब्रश करना। सेल फोन विकिरण से हमेशा कैंसर होने का संदेह होता है। हम बताते हैं कि क्या यह सच है और किरणें कितनी खतरनाक हैं।
रात में खतरनाक सेल फोन विकिरण
यह अब आम तौर पर जाना जाता है कि सेल फोन विकिरण का उत्सर्जन करता है। फिर भी, हमारे पास हमेशा यह पास में होता है और हमेशा रात में पहुंच के भीतर इसे रखना चाहता है।
- सेल फोन तब भी चमकता है जब वह इस्तेमाल में न हो। कम तीव्रता पर, अतिरिक्त या उड़ान मोड में भी किरणें उत्सर्जित होती हैं।
- सेल फोन विकिरण पर विभिन्न अध्ययन हैं। कुछ शोधकर्ताओं का मानना है कि विकिरण से कैंसर हो सकता है, अन्य कहते हैं कि नहीं।
- यह साबित हो गया है कि सेल फोन विकिरण मस्तिष्क में नसों को बदल सकता है। यह संदिग्ध है कि क्या इससे ब्रेन ट्यूमर हो सकता है।
- यह भी शोध किया गया है कि विकिरण शरीर की कोशिकाओं में ऑक्सीडेटिव तनाव की ओर जाता है। तनाव हार्मोन जारी किए जाते हैं, जिसका अर्थ है कि आप अब ठीक से आराम नहीं कर सकते हैं। बर्नआउट और निरंतर थकान भी सेल फोन विकिरण से उत्पन्न होनी चाहिए।
फोन से रेडिएशन कैसे कम करें
इस बारे में सोचें कि क्या वास्तव में आपको सेल फोन हमेशा पहुंच के भीतर होना चाहिए। शायद यह पर्याप्त है अगर यह रात में अगले दरवाजे के कमरे में हो।
- यहां तक कि अगर यह किरणों को पूरी तरह से नहीं रोकता है: उड़ान मोड पर स्विच करें। यह कम से कम विकिरण जोखिम को कम करता है।
- रात को बस अपना फोन बंद कर दें। आपको हमेशा उपलब्ध नहीं होना चाहिए। यदि आप अभी भी पूरी तरह से सुनिश्चित होना चाहते हैं, तो आप मोबाइल फोन की रिंगटोन को अधिकतम मात्रा में सेट कर सकते हैं और स्मार्टफोन को अगले दरवाजे पर रख सकते हैं।
- स्मार्टफोन खरीदते समय कम SAR मूल्य पर ध्यान दें। कम मूल्य, कम विकिरण जोखिम सेल फोन से आता है।
- कम रेडिएशन वाला लैंडलाइन फोन लें।
- आप अपने सेल फोन के लिए एक विशिष्ट भंडारण स्थान के बारे में भी सोच सकते हैं ताकि आपको इसे अपने शरीर पर ले जाने की जरूरत न पड़े। उदाहरण के लिए, इसे हमेशा दालान में एक अलमारी पर रखें और केवल तभी उठाएं जब आपको वास्तव में इसकी आवश्यकता हो।
यदि आप सेल फोन विकिरण के बारे में अधिक जानना चाहते हैं, तो अगले लेख में पढ़ें।