बिछुआ चाय: प्रभाव और उपाय की तैयारी
हमारे स्वास्थ्य पर बिछुआ चाय के सकारात्मक प्रभाव से एक बात बहुत प्रभावशाली साबित होती है: अच्छी चीजों का महंगा होना जरूरी नहीं है। चुभने वाले जाल सबसे पुराने औषधीय पौधों में से हैं और पहले ही कई बार खुद को साबित कर चुके हैं।
बिछुआ - यही कारण है कि औषधीय पौधा स्वास्थ्य के लिए बहुत मूल्यवान है
सबसे अधिक संभावना है, नेटल्स अप्रिय अनुभवों से जुड़े हैं। औषधीय पौधा उत्कृष्ट आंतरिक मूल्यों के साथ आश्वस्त करता है। संक्षेप में: नेट्टल्स उन पौधों में से हैं जिन्हें बहुत कम बार आंका जाता है। Paracelsus और Kneipp जैसे पुराने प्राकृतिक चिकित्सक पहले से ही जानते थे। संयोग से, नेटल्स एक कार्यशील पारिस्थितिकी तंत्र के लिए भी महत्वपूर्ण हैं: अन्य बातों के अलावा, तितलियों या कैटरपिलर की कई प्रजातियां पौधे पर फ़ीड करती हैं।
- बिछुआ में पोषक तत्वों का एक विशाल शस्त्रागार है, जो न केवल स्वस्थ हैं, बल्कि हमारे जीव के लिए आवश्यक हैं। बिछुआ सभी आठ अमीनो एसिड प्रदान करता है जो हमारे लिए महत्वपूर्ण हैं और उच्च गुणवत्ता वाले प्रोटीन का एक बहुत कुछ है। यह बिछुआ शाकाहारी और शाकाहारियों के लिए प्रोटीन का एक उत्कृष्ट स्रोत बनाता है।
- एंटीऑक्सिडेंट और सौंदर्य विटामिन ई सेल नवीकरण और इस तरह त्वचा और हमारे बाहरी स्वरूप के लिए महत्वपूर्ण हैं। तंत्रिका विटामिन बी 1, बी 2 और बी 5 के साथ-साथ विटामिन ए, प्रोविटामिन ए, विटामिन सी और विटामिन के सहित विटामिन की एक अच्छी खुराक के साथ, बिछुआ भी स्कोर कर सकता है।
- औषधीय पौधे में आवश्यक तेल और फ्लेवोनोइड्स के साथ-साथ टैनिन और क्लोरोफिल भी पाए जाते हैं, क्योंकि कई खनिज हैं। विशेष रूप से, औषधीय पौधे में बहुत सारा लोहा, कैल्शियम, सिलिकॉन, मैग्नीशियम और पोटेशियम होता है।
- बिछुआ की उच्च पोटेशियम सामग्री, अन्य बातों के अलावा, इस तथ्य के लिए जिम्मेदार है कि मूत्र पथ और प्रोस्टेट रोगों में सदियों से औषधीय पौधे का सफलतापूर्वक उपयोग किया गया है। पोटेशियम मूत्र को पतला करता है और अंततः मूत्रवर्धक प्रभाव पड़ता है, जिससे रोगजनक शरीर को तेजी से छोड़ते हैं।
- नेटलल्स रोग पैदा करने वाले बैक्टीरिया को रोकते हैं और आंतों की बीमारियों जैसे क्रोहन रोग और अल्सरेटिव कोलाइटिस में भी एक सूजन-रोधी प्रभाव डालते हैं।
- पुराने समय से ही गाउट और गठिया के दर्द-निवारक और विरोधी भड़काऊ जाल का इस्तेमाल किया जाता रहा है।
- प्रतिभागियों के दो समूहों के साथ एक अध्ययन में, फ्रैंकफर्ट और म्यूनिख विश्वविद्यालयों के वैज्ञानिकों ने गठिया और आर्थ्रोसिस के लिए पारंपरिक औषधीय उत्पादों के साथ बिछुआ के प्रभावों की जांच की। प्रतिभागियों का समूह, जो प्रतिदिन 50 ग्राम नेटल जाम खाता है, उनकी दवा की खुराक को काफी कम करने में सक्षम था। 200 मिलीग्राम डाइक्लोफेनाक के बजाय, विषयों ने केवल 50 मिलीग्राम का उपभोग किया।
- वैसे: बिछुआ सुंदर बनाते हैं! आप होममेड बिछुआ हेयर टॉनिक के साथ बालों के विकास को प्रोत्साहित करते हैं।
बिछुआ चाय - यह आप स्वस्थ पिक-अप तैयार करते हैं
वसंत की थकान - यह कौन नहीं जानता? बिछुआ चाय लंबे समय से वसंत थकावट को सफलतापूर्वक दूर करने की कोशिश की और परीक्षण किया गया साधन है। इसके पोषक तत्व घनत्व और विशेष रूप से उच्च लौह सामग्री के कारण, थकी हुई आत्मा जल्दी से फिर से जाग जाती है। संयोग से, स्वस्थ औषधीय हर्बल चाय भी शरीर को डिटॉक्सिफाई करती है ताकि आप वसंत को जीवंत रूप से शुरू कर सकें।
- बिछुआ चाय के लिए सूखे युवा पत्तियों का उपयोग करें। पुराने बिछुआ पत्ते कम उपयुक्त होते हैं क्योंकि वे आमतौर पर बहुत कड़वा स्वाद लेते हैं।
- स्वस्थ बिछुआ चाय जल्दी से तैयार है। एक लीटर चाय के लिए, चार से पांच स्तर के बड़े चम्मच बिछुआ पत्तियां लें।
- पत्तियों के ऊपर गर्म पानी डालो और दस से पंद्रह मिनट के लिए बिछुआ चाय खड़ी करते हैं। यह आदर्श है यदि आपके पास सुबह में एक कप बिछुआ चाय हो।
- आप अपने खुद के बगीचे से बिछुआ पत्तियां सबसे सस्ती और विशेष रूप से जैविक गुणवत्ता में प्राप्त कर सकते हैं। लेकिन बिछुआ पत्तियां विशेषज्ञ खुदरा विक्रेताओं से भी उपलब्ध हैं।
- बिछुआ चाय की ताकत इच्छित उपयोग और आपके स्वाद पर निर्भर करती है। एक चाय का इलाज करें, अधिक सूक्ष्म पत्तियों को समय की अवधि के लिए लें। आप अपने डॉक्टर के साथ सटीक खुराक का समन्वय कर सकते हैं।