बालों के लिए तुलसी: इसका उपयोग कैसे करें
तुलसी न केवल एक स्वस्थ मसाला है, यह आपके बालों के लिए भी अच्छा है। इस लेख में जानिए बालों की देखभाल के लिए घरेलू उपाय क्या कर सकते हैं।
बालों के लिए तुलसी - औषधीय जड़ी बूटी क्या कर सकती है
सीधे शब्दों में कहें तो तुलसी बालों का झड़ना रोक सकती है।
- यह एक पदार्थ के कारण है जो 5-अल्फा रिडक्टेस नामक खोपड़ी में एक निश्चित एंजाइम को रोकता है।
- यह एंजाइम टेस्टोस्टेरोन को डिहाइड्रोटेस्टोस्टेरोन (DHT) में परिवर्तित करने के लिए जिम्मेदार है।
- DHT की असहिष्णुता होने पर बदले में DHT बालों की जड़ों के विकास को रोकता है। यह वंशानुगत बालों के झड़ने के मामले में है।
- रजोनिवृत्ति तक महिलाओं को आमतौर पर इससे कोई समस्या नहीं होती है, क्योंकि एस्ट्रोजन डीएचटी के प्रभावों से बचाता है। यदि हार्मोनल परिवर्तन के कारण एस्ट्रोजेन का स्तर गिरता है, तो रजोनिवृत्त महिलाएं भी अक्सर अपने बालों को खो देती हैं।
- चूंकि तुलसी, जैसा कि शुरुआत में उल्लेख किया गया है, टेस्टोस्टेरोन से DHT के गठन को रोकता है, मसाला बालों के झड़ने को रोक सकता है।
बालों में तुलसी कैसे लगाएं
अगर आप नियमित रूप से तुलसी को मसाले के रूप में इस्तेमाल करते हैं तो यह नुकसान नहीं करता है। आखिरकार, तुलसी आयरन युक्त खाद्य पदार्थों में से एक है और लोहे की कमी बालों के झड़ने को बढ़ावा दे सकती है।
- हालांकि, अपने बालों के लिए प्रभावी ढंग से मसाले का उपयोग करने के लिए, आपको तुलसी के अर्क की आवश्यकता है।
- तुलसी के अलावा, इस अर्क में अन्य तेल भी होते हैं जो बालों के विकास को प्रोत्साहित करते हैं।
- अर्क का उपयोग काफी सरल है। खोपड़ी पर इसके तीन पिपेट रखें और अर्क को अच्छी तरह से मालिश करें।
- अपने बालों को माइल्ड शैम्पू से धोने से कम से कम आधे घंटे पहले उत्पाद पर छोड़ दें।
- तुलसी के अर्क को काम करने के लिए, आपको इसे सप्ताह में कम से कम तीन बार उपयोग करना चाहिए।
प्याज के बारे में आपको पता होना चाहिए कि घरेलू उपचार के रूप में हमारे अगले स्वास्थ्य टिप में बालों के झड़ने के बारे में क्या पता होना चाहिए।